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différents types de boissons fermentées les plus connues Vous pouvez produire vos propres BF d’une façon locale et naturelle. Il vous suffira juste d’avoir un bon équipement et aussi de vous protéger afin d’éviter les risques d’intoxication et de contamination. Les boissons fermentées les plus connues sont le kefir de lait et le kombucha.
Comme complément, il serait important que vous sachiez qu’avec ces solutions fermentées, vous pouvez augmenter le taux de vitamines et d’enzymes digestifs dans votre organisme. Autres boissons fermentées bonnes pour votre santé En plus des deux cités plus haut, vous pouvez aussi trouver le boza, faites à base du riz ou du mil très consommée sur le territoire brésilien.